Что происходит, когда вы бросаете курить?
Ни для кого уже не новость, что курение вредит здоровью. И всё-таки, несмотря на это, многие продолжают курить. Даже те, кто относят себя к некурящим, порой закуривают сигарету в компании друзей. Что же мешает людям бросить? Дело в том, что бросить не так уж и просто.
Сигареты содержат более 600 различных химических соединений, среди которых имеются примеси, ароматизаторы и другие вещества. В свою очередь, в результате сгорания сигареты в дыме образуются до 4000 новых химических соединений.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Наиболее опасные из них
- Никотин (регулярный приём этого вещества приводит к изменениям в мозге, которые, в свою очередь и вызывают синдром отмены после прекращения приема);
- Смолы (длительное курение приводит к нарастающему повреждению лёгочных тканей, и может вызвать ряд заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), эмфизема, хронический бронхит и рак лёгких);
- Угарный газ (снижает способность крови переносить кислород, от чего страдают жизненно важные органы, такие как сердце и лёгкие).
Обычно курильщики прекрасно знают о рисках, связанных с курением, но одного лишь знания недостаточно, чтобы справиться с зависимостью и завязать с курением. Неважно, как давно вы начали и как долго курите, бросить всегда непросто.
Являются ли бездымный табак или электронные сигареты более здоровой альтернативой? Что такое пассивное курение? Почему не советуется курить во время беременности? Ответы на эти и другие вопросы, найдёте в нашей основной статье здесь.
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
